Про послугу
Під час зустрічі обговорюємо, що саме вас турбує: відчуття дискомфорту, втома або труднощі під час певних рухів. Далі погоджуємо план занять на основі функціонального тестування.
Як будуємо роботу
- Оцінка звичних положень тіла та рухових навичок.
- Постановка конкретних і вимірюваних цілей.
- Індивідуальна програма та контроль виконання вправ.
Що для вас означає комфортна постава
Запит може стосуватися роботи за столом, тривалого стояння, тренувань або відчуття скутості. Важливо визначити конкретні труднощі, а не обмежуватися оцінкою зовнішнього вигляду. Саме функціональні цілі та результати тестування допомагають погодити зміст індивідуальної роботи.
З чого почати
Зателефонуйте Анастасії та коротко опишіть свій запит. Формат роботи, індивідуальні цілі й план занять погоджуються на консультації. Якщо маєте висновки обстежень, виписки або рекомендації лікаря, візьміть їх із собою.
Вартість залежить від обраного формату: консультації, окремого заняття або програми супроводу. Усі формати та ціни наведені нижче.